Уход за ногами

Уход за ногами

ванна для ног Мы знаем о личной гигиене практически все, но до ног обычно у нас "не доходят руки". Ноги незаменимы! Мы не можем без них обойтись, и все-таки так часто мы обращаемся с ними небрежно. Мы старательно ухаживаем за руками, лицом и телом, а о ногах забываем.

Последствия недостаточного ухода дают о себе знать - наши ножки потеют, кожа трескается, появляются мозоли и потертости.

Сколько лет нашим ногам придется еще нас носить?
А сколько из них они будут радовать мужские взгляды? Во многом это зависит от нас. Так давайте же им поможем. И помощь эта начнется с ежедневных процедур.

Программа минимум ухода за ногами

  • Ежедневное основательное мытье. Рекомендуется применять нейтральные или слегка кислые моющие средства; щелочное мыло размягчает и без того измученную обувью и чулками кожу, его применять не стоит.


  • После мытья ноги следует тщательно обсушить, не забывая вытереть между пальцами.


  • Теперь можно нанести крем и помассировать каждый пальчик.


    • Облегчение уставшим и натруженным ступням принесет следующий тонизирующий крем для ног: смешайте
  • 4 капли масла мяты
  • 4 капли масла герани
  • 3 ст.ложки английской соли


    • Для тонизирующего массажа ваших пальчиков подойдет следующая смесь:
  • 25 мл масла из виноградных косточек
  • 3 капли масла мяты
  • 3 капли масла розмарина
  • 3 капли масла лаванды
    • Раз в неделю следует делать ванну для ног.

  • В воду надо добавить 2 ст.ложки яблочного уксуса, уход за ногами который поддерживает кислотную защиту кожи ног.
    Подержите в этой воде ноги несколько минут.


  • Теперь возьмите мягкую щетку и начинайте массаж - непрерывными движениями от пальцев к колену; так же массируйте подошву и икроножные мышцы.
    Учтите, массажные движения всегда идут по направлению к сердцу.


  • Затем ороговевшие участки кожи обработайте пемзой.


  • Теперь поставьте ноги в таз с холодной водой на 15-30 секунд, после чего тщательно обсушите их. Вообще, полезно иметь специальную ванну для ног. Такие ванны одновременно массируют ступни и смягчают кожу.


  • Сейчас ногти размягчились, их можно обрезать. Обрезайте их по прямой и не очень коротко.


  • Крем наносите не ранее, чем через 30 минут.

    • Вернуться к оглавлению
    Ответим на все вопросы:
    Пожалуйста, представьтесь: (обязательно)

    Адрес электронной почты: (обязательно)

    Контактный номер телефона:

    Ваш вопрос:

    Каталог продукции:
    СУРСИЛ ОРТО
    РАЗНОЕ


    оптово-розничный супермаркет